Systemisches Coaching - Perspektivenwechsel
"Stress, Konflikte, Beziehungsprobleme und Leidensdruck sind häufig die Diskrepanz zwischen dem "wie es tatsächlich ist" und dem was der Mensch glaubt "wie es zu sein" hat."
Als Coach unterstütze ich Sie dabei, Ihre Sicht auf Ihre Situation zu sortieren individuell passende Lösungen zu erkennen.
Das Systemische Coaching ist eine Beratungsmethode, die den Klienten dabei unterstützt, individuelle Lösungen für seine Probleme zu finden. Die Methode geht davon aus, dass der Klient Experte für seine Probleme und Lösungen ist, während der Coach Experte für den Prozess zur Lösungssuche ist.
Im Systemischen Coaching werden verschiedene Methoden wie Fragetechniken, Metaphern, Externalisierung und Verflüssigungstechniken, Tetralemma und andere systemische Interventionen eingesetzt, um den Klienten dabei zu unterstützen, neue Perspektiven auf seine Situation zu gewinnen. Ziel ist es, Blockaden aufzuheben, Potenziale zu entdecken, Orientierung und Sicherheit zu fördern und Kraft und Freude zu schöpfen.
Systemisches Coaching kann bei Konflikten in der Familie, schwierigen Beziehungen, schwierigen Lebenserfahrungen oder anstehenden Entscheidungen helfen. Es ist eine ressourcen- und lösungsorientierte Methode, die den Klienten als aktiven Teilnehmer im Coachingprozess betrachtet und dabei hilft, seine innere Dynamik zu klären und Lösungen zu skizzieren.
Zusammenhänge erkennen & Lösungswege finden für:
Konflikte in der Familie / Herkunftsfamilie / im Job
Schwierige Beziehungen (Partnerschaft, Beruf oder Freundschaften)
schwierige Lebenserfahrungen
anstehende Entscheidungen
unklare Beschwerdebilder
Ziel des Coachings ist es, den eigenen Blick auf "unsichtbare" oft ausgeblendete Zusammenhänge und Beziehungsmuster und Blockaden mit Hilfe lösungsfokussierter Fragetechniken zu richten und zu weiten. Im Coachinggespräch wird die innere Dynamik klarer und Lösungen skizziert.
Neue Wege werden erkennbar.
Intentionen:
Potenziale entdecken & Vertrauen stärken
Blockaden aufheben & ausgediente Verhaltens- & Gefühlsmuster loslassen
Orientierung & Sicherheit fördern
Kraft & Freude schöpfen
Dialog, Austausch
Motivation & Lebensfreude
Entwicklungsprozesse fördern & begleiten
Interesse geweckt ...? Tel.0611-16850358
Sie fühlen sich angesprochen?
Gerne stehe ich Ihnen in einem unverbindlichen Beratungsgespräch zur Verfügung.
Bitte kontaktieren Sie mich zur Terminvereinbarung bevorzugt per Email oder unter 0611-16850358 und hinerlassen mir Ihre Rückrufnummer, ich setze mich schnellst möglich zu einem kurzen Gespräch mit Ihnen in Verbindung.
Termine nach persönlicher Vereinbarung, auch Abendtermine sind gut möglich.
Systemische Methodik - Systemische-Gesellschaft.de
Genogramm, Skulpturarbeit, Aufstellungen
Auftraggeber_in und die Bedeutung von Kooperation
Achtung vor der Autonomie und der Eigendynamik des Systems
Wirklichkeit als gemeinsame "Konstruktion" die Veränderung "innerer Landkarten"
Verstörung von Mustern
Ausnahmen und "Möglichkeitssinn"
Zirkuläres/konstruktives Fragen
Selbstreflexiver Dialog
Externalisierung
Reflektierendes Team
Abschlussinterventionen und "Verschreibungen"
Metaphern
Therapeutische Handlungsweisen aus anderen Ansätzen
Quelle: https://systemische-gesellschaft.de/systemischer-ansatz/methoden/
Klient ist Experte für seine Probleme und Lösungen
Systemisches Coaching ist die Beratung zu Fragen des beruflichen Kontextes mit dem Ziel einer Problem(auf)lösung durch konstruktiv(istisch)e Gesprächsführung.
Coaching wird als ressourcen- und lösungsorientierte Prozessberatung verstanden:
Sie als Klient/in sind Experte für Ihre Probleme und Lösungen, ich als Ihr Coach bin Experte für den Weg zum Finden der Lösungen.
Als Coach unterstütze ich Sie als Klient/in dabei, individuell passende Lösungen zu (er-)finden und gebe selbst keine Lösungen vor.
Dies geschieht durch verschiedene systemische Interventionen (meist Fragetechniken sowie Metaphern, Externalisierungs- und Verflüssigungstechniken, Tetralemma, etc.).
Systemisches Coaching ist ziel- und lösungsorientiert und anhand konkreter, mit dem Klienten erarbeiteter Zielkriterien evaluierbar.
Systemisches Coaching betrachtet immer die Interaktion (Kommunikation beziehungsweise das Verhalten) im System - das heißt von mindestens zwei Personen z.B. Klient und seine Arbeitsumgebung / Chef / Team...
Sie als Klient/in analysieren Ihr Thema, Ihre Problematik und Ihre Möglichkeiten in der Interaktion. Dann entwickelt Sie Alternativen zum Problemverhalten oder zu Ihren Sichtweisen (lösungs- und ressourcenorientierter Ansatz). Die Veränderungen finden bezüglich Ihres Verhaltens und / oder Ihrer Sichtweisen (Konstruktionen) statt. Hierbei helfen unter anderem auch sogenannte zirkuläre Fragen SIe als Klient/in antworten und reflektieren dabei Ihre Situation aus einer anderen Perspektive; oder Sie imaginieren die Lösung durch die sogenannte Wunderfrage. Sie als Klient/in beschreiben die mögliche/gewünschte Lösung und analysieren die Faktoren, die zu ihrer Realisierung notwendig sind beziehungsweise die Lösung bedingen.
Aus diesen Erkenntnissen heraus planen Sie ihr (neues) Verhalten und/oder verändern Ihre Sichtweisen (Konstruktionen) auf das Problem. (Nach Quelle: Wikipedia)
Ziel des Coachings ist es, den eigenen Blick auf "unsichtbare" oft ausgeblendete Zusammenhänge und Beziehungsmuster und Blockaden mit Hilfe lösungsfokussierter Fragetechniken zu richten und zu weiten. Im Coachinggespräch wird die innere Dynamik klarer und Lösungen skizziert.
Neue Wege werden erkennbar.
Bleiben wir im Kontakt!
Ines Rauscher
Praxis für Genogrammarbeit & Psychotherapie
Wegbegleiterin, Coach & Systemische Familienberaterin (Genogrammarbeit & systemische Familientherapie, Familienaufstellungen, Struktur-Aufstellungen)
Heilpraktikerin (eingeschränkt für Psychotherapie) Heilpraktikergesetz
Coach für Persönlichkeits- und Unternehmensentwicklung & Selbsterfahrungsseminare
im
Nerotal 18 | 65193 Wiesbaden | Tel. 0611-16850358 | Fax. 0611-16850412
Email: internet([AT])fluss-der-liebe.de
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